Як вибрати орбітрек
Якщо ви хочете завжди підтримувати себе у відмінній формі, потрібно регулярно займатися спортом. Ви можете записатися в тренажерний зал або бігати по вулиці. Але набагато зручніше, коли вдома є власний тренажер - тоді тренуватися можна в будь-яку погоду і в будь-який час. Одним з найбільш популярних спортивних агрегатів для будинку є саме орбітрек. Але самому буває складно визначитися при купівлі тренажера. У цій статті ми дамо прості поради, які допоможуть правильно вибрати орбітрек.
Вибираємо систему навантаження
Насправді, вибрати орбітрек для дому не так складно, як здається. Звичайно, сучасні виробники пропонують такий величезний асортимент, що відразу складно визначитися, який орбітрек краще. Відразу слід зауважити: моделі бувають як аматорські (для дому), так і професійні (зазвичай використовуються у фітнес-клубах). Тому перед тим, як вибрати орбітрек, потрібно визначитися з вашими цілями.
Якщо ви думаєте про те, який вибрати орбітрек, перш за все, зверніть увагу на тип системи навантаження.
Вони бувають такими:
- Механічна (ремінна). Орбітрек з механічним типом навантаження є, мабуть, вже кілька застарілими. Суть такої системи полягає в наступному: на маховик надівається ремінь, завдяки чому здійснюється тиск на педалі тренажера. Але з часом ремінь зношується - і тренажер приходить в непридатність. Орбітреки з ремінною системою, однак, істотно дешевше.
- Магнітна. Якщо бюджет на покупку хороший, то проблем з тим, як вибрати орбітрек, стане суттєво менше. Орбітрек магнітний приводиться в рух з допомогою магнітів, які створюють «протидія» на маховик. Величезна перевага такого тренажера - він працює плавно і практично безшумно.
Способи регулювання навантаження
Крім того, існують різні системи регулювання навантаження. Така система може бути ручною або ж електронною.
- Ручна. Ручна система дуже проста і зрозуміла для використання: ступінь навантаження змінюється обертанням рукоятки. Але така система виглядає вже дещо застарілою.
- Електронна. Така система більш просунута: як тільки тренажер підключається до мережі - на дисплеї висвічуються рівні навантаження, які ви можете змінювати на свій розсуд.
Який витримує вагу?
І ще один важливий нюанс. Обов'язково поцікавтеся, який максимальна вага спортсмена може витримати орбітрек (зазвичай - до 120 кг). Це особливо актуально в тому випадку, якщо займатися на тренажері будуть люди різного ваги. Купувати потрібно тренажер «з запасом» 10-20 кг (наприклад, якщо вага спортсмена 80 кг, то тренажер повинен витримувати навантаження не менше 100 кг).