
Статьи
Ви вирішили займатися спортом в домашніх умовах? Чудово! На якому тренажері можна опрацювати всі групи м’язів,
Хто не мріє про гарне тіло? Напевно, тільки ті, кого матінка-природа нагородила досконалими формами.
Мати спокусливі форми хочеться в будь-якому віці. Позбутися від зайвої ваги - одна з цілей, яку ставлять перед собою люди.
«Я займаюся фітнесом» або «Під час медитацій я знаходжу відповіді на всі хвилюючі питання» - звучить дуже модно,
Літо закінчується, але продовжує гріти ласкавими сонячними променями. Якщо вам хочеться відкривати для себе щось нове,
У будь-якій тренажерці зал умовно можна розділити на три основні зони: силова, кардіо і фітнес.
Назвіть хоча б одну причину, по якій люди відвідують тренажерний зал. Позбутися від зайвої ваги, наростити м'язову масу, зробити гарні кубики преса,
Фізичні навантаження важливі всім і кожному в будь-якому віці. І не потрібно говорити про свою непідготовленість,
Хто придумав спорт і кому він потрібний? Фізичні навантаження важливі всім і кожному в будь-якому віці.
Турбота про здоров'я буде завжди в моді. Помірні фізичні навантаження дозволять вам не тільки завжди залишатися в прекрасній формі,
Які цілі ви ставите перед собою, приступаючи до тренувань: позбутися зайвої ваги, надати об'єм м'язам,
Бажаєте назавжди позбутися не тільки від парочки сантиметрів на талії, але і від поганого настрою, дратівливості
Кожен з батьків бажає дати максимум для повноцінного розвитку своєї дитини. З цією метою проводять час на дитячих майданчиках,
Красиві ніжки, підтягнуті сідниці, рельєфні кубики на пресі і ні грама жиру - мрія багатьох дівчат.
Досконалі форми - нелегкий шлях, який слід пройти кожному, хто хоче ловити захоплені погляди перехожих.
Красиве рельєфне тіло привертає погляди перехожих, викликає захоплення, а часом навіть заздрість.
Як провести вільний час? Можна залягти на зручному диванчику за переглядом серіалів, відправитися в туристичний похід,
Кардіотренування відіграють важливе значення в нашому повсякденному житті: поліпшується діяльність дихальної і судинної систем,
Діти не можуть довго залишатися на одному місці. Непосидам хочеться пізнавати світ, відкривати для себе щось нове і незвідане, багато рухатися.
Заняття спортом повинні виходити з індивідуальних можливостей людини. Один може пробігти 5 км без зупинки, в той час,