Лави для жиму
Лава для жиму
Здорове харчування та систематичні тренування - запорука гарного підтягнутого тіла. Силовий тренінг - основа фізичних занять будь-якого напрямку. Різноманітність різноманітних снарядів в спортивних залах дозволяє опрацювати всю мускулатуру. Лава для жиму призначається для виконання вправ на грудні м'язи. Вироби відрізняються габаритами, вартістю, виробником. У більшості моделей можна змінювати кут нахилу спинки, що дає можливість спортсмену самостійно задавати ступінь навантаження.
Які тренувальні програми можна виконувати
Працюють м'язи спини, грудей, рук. Такий тренажер - прекрасний вибір для енергійних людей, які працюють над собою, постійно покращуючи результативність власних досягнень. Лава для жиму забезпечить максимально зручні і комфортні умови для ефективного тренінгу. Варто зазначити, що займатися можуть люди різної вікової категорії та будь-якого рівня підготовки. Збільшити м'язову масу не складе труднощів. Необхідно систематично займатися, щоб досягти бажаного результату.
Відмінним варіантом є похила лавка зі стійками під штангу, яка відрізняється універсальністю й користується популярністю як серед новачків, так і серед професіоналів. Завдяки точно розрахованій конструкції спортсмен отримує безпечний снаряд, який виключає ймовірність падіння або переважування штанги. На цьому виробі також можна виконувати підходи з гантелями, гирями, що дозволить задіяти також трицепси, дельтовидні м'язи.
Переваги сучасних лавок для жиму
- Високоміцна металева конструкція витримує інтенсивні і тривалі навантаження.
- Гіпоалергенне покриття є абсолютно безпечним для здоров'я.
- М'які частини не деформуються.
- Універсальність. Займатися можуть люди з будь-яким рівнем фізичної підготовки. На даному устаткуванні можна вправлятися з іншими спортивними агрегатами.
- Простота в експлуатації та догляді.
- Невеликі габарити дозволяють використовувати пристосування навіть в міських квартирах. Деякі моделі оснащені функцією складання. У складеному вигляді обладнання займає небагато місця.
- Лава для жиму - відмінний інструмент для надання рельєфу грудним м'язам.