Статьи
Футбол на сьогоднішній день - найпопулярніший вид спорту в світі. Кожен з нас, якщо й не пробував сам грати, то точно чув про нього.
Струнке підтягнуте тіло - запорука впевненості в собі. Яка представниця прекрасної статі не бажає виглядати привабливо?
Діти - винахідники, непосиди і відкривачі всього нового. Вони завжди знаходяться в русі і, напевно, ніколи не втомлюються шукати для себе цікаві заняття і розваги.
Дізнайтеся, чому орбітрек вважається одним з найбільш універсальних тренажерів і як обрати потрібну модель.
Експерти одного з найбільш видатних виробників обладнання та аксесуарів для фітнесу розповіли все про високоінтенсивні інтервальні тренування для схуднення.
Розповімо , як накачати красиві ікри , не вдаючись до послуг тренера.
Все, що Ви хотіли б знати про кращу боксерську екіпіровку.
Зони відпочинку українських офісів активно оснащуються столами для настільного тенісу
Всім нам відомий цей міфічний розвантажувальний день. Як відомо, такі дні - відмінні помічники в боротьбі із зайвою вагою.
Сидяча, офісна робота може стати величезною проблемою для всіх, хто дбає про свою фігуру.
Що таке бодіфлекс і чи можна схуднути за допомогою цього методу?
Вегетаріанська дієта - корисна вона і як правильно підібрати раціон.
На жаль, пологи часто позначаються на стрункості молодих мам, а позбутися від зайвих сантиметрів на талії буває досить непросто.
А Ви знаєте, як не помилитися у виборі людини, контролюючого Ваш тренувальний процес?
Чи можливо схуднути, не вдаючись до фізичних навантажень? Відповіді в статті!
Як боротися з неприємними відчуттями після тренування. Відкриваємо секрети ефективних занять без крепатури.
У цьому житті все повинно приносити задоволення, в тому числі і тренування. Дізнайтеся, як займатися так, щоб це було не тільки ефективно, але й цікаво!