Статьи
В этой жизни все должно приносить удовольствие, в том числе и тренировки. Узнайте, как заниматься так, чтобы это было не только эфективно, но и интересно!
Белковая диета: полезно? Вредно? Действенно? Узнайте из нашей статьи!
Раскрываем все тонкости плавания. А Вы уверены в том, что знаете все об этом виде спорта?
Развеиваем мифы о несовместимости беременности и спортивного образа жизни!
Порой наши заблуждения кажутся нам ну очень уж правдоподобными и логичными. А не ошиблись ли Вы в своем выборе пути борьбы с лишними килограммами?
От питания зависит, как минимум, половина успеха в тренировках. Очень важно уделить этому вопросу должное внимание.
Несколько слов о возможностях самых востребованных тренажеров на сенгодняшний день.
Что не нужно делать во время тренировок в зале ни при каких обстоятельствах.
Возможно ли эффективно и надолго похудеть с помощью фитнеса? Ответы в статье.
Интер Атлетика делится секретами успеха любого тренировочного процесса.
Для многих любителей бега зима - препятствие почти непреодолимое. Однако, в самом ли деле стоит отказываться от любимого занятия на период холодного времени года?
Большой теннис - это не только красиво, но и полезно. Но всегда ли это так?
Статья для тех, кто любит экспериментировать и не боится пробовать что-то новое.
Пожалуй, самый неприятный аспект спортивной жизни. Открываем секреты борьбы с болезненными ощущениями!
Сегодня боди балет стремительно набирает популярность, однако для многих все еще остается чем-то диковинным. Именно для Вас и написана эта статья!