Статьи
Інтер Атлетика розкриває секрети правильного тренування плечових м'язів.
Красиві ноги - мрія кожної представниці прекрасної статі. Ми розповімо, як їх досягти в найкоротші терміни.
Кубики на жіночому пресі - міф чи реальність? І як цього досягти, якщо дуже захотіти?
Більшість представників сильної статі бажають бути власниками рельєфних накачаних форм, адже розвинені м'язи є своєрідною демонстрацією сильного привабливого тіла.
Як правильно і швидко привести сідничні м'язи в форму - відео всередині!
Інтер Атлетика розповість, як швидко накачати руки в домашніх умовах, використовуючи тільки гантелі і турнік.
Хочете швидко привести в порядок біцепси? Інтер Атлетика допоможе!
А Ви знаєте, як правильно тренуватися з використанням гантелей?
Що таке джоггінг і як займатися, щоб це приносило результати.
Чи є ризик для здоров'я під час занять з біговою доріжкою?
Пауерліфтинг - з чого почати і як займатися правильно на ранніх етапах?
Всі ми є володарями різних організмів з різними потребами. Дуже важливо вибрати правильну систему тренувань, яка приносила б результат.
Кілька порад для любителів настільного тенісу від компанії Інтер Атлетика.
Силові тренування - справа не тільки ефективне , але і небезпечне , якщо неправильно до нього підходити . Дізнайтеся , як убезпечити себе під час силових тренувань !
Не знаєте, який вид тренувань вибрати, щоб процес був дійсно результативним і підходив саме Вам? Відповіді в нашій статті!
Відкриваємо секрети правильних домашніх тренувань пресових м'язів.
Все, що Вам хотілося б знати про шведські стінки.